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      三伏天養生秘訣

      發(fā)稿時(shí)間:2023-07-11 來(lái)源:人民網(wǎng)  作者:飛亞特-童工 [字體: ]

            7月11日正式入伏,三伏天通常出現在小暑與處暑之間,是一年中氣溫最高且又潮濕、悶熱的時(shí)段。

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        三伏天養生禁忌:
        1.忌猛吃冷飲;
        2.忌不開(kāi)窗通風(fēng);
        3.忌冷風(fēng)直吹;
        4.忌只吃果蔬;
        5.忌不出汗;
        6.忌過(guò)度鍛煉......











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